দীর্ঘস্থায়ী তৃপ্তির ১০টি টিপস
- প্রতিদিন হস্তমৈথুন করুন, এতে যৌনক্ষুধা বাড়বে এবং যৌনতার সময়ে যৌন উত্তেজনা তীব্র হবে।
- যোনির অভ্যন্তর যত বেশি আর্দ্র হবে ততই যৌনতৃপ্তি বেশি হবে। এর জন্য আঙুল অথবা সেক্স টয় ব্যবহার করতে পারেন।
- ক্লিটোরাল অর্গ্যাজমের ঠিক পরমুহূর্তেই যদি চূড়ান্ত সঙ্গম করা যায় তবে সেরা অভ্যন্তরীণ অর্গ্যাজম হয়।
- নাভি থেকে নিঃশ্বাস নেওয়া অভ্যাস করুন। এতে শরীরের এনার্জি বাড়ে।
- যৌনতার সময়ে গলা খুলে শব্দ করুন, যেমন ইচ্ছে। এতেও তৃপ্তি বাড়ে।
- নিতম্বকে ব্যবহার করুন। নিতম্বহেলনে যৌন উত্তেজনা তীব্র হয়, তৃপ্তিও তীব্র হয়।
- তৃপ্তি দীর্ঘস্থায়ী করার প্রধান উপায় হল চরম তৃপ্তির ঠিক আগেই নিজেকে সংবরণ করা। এতে যৌনখিদে আরও বাড়বে এবং চূড়ান্ত তৃপ্তি দীর্ঘস্থায়ী হবে।
- সব ধরনের স্পর্শে সাড়া দিন। যৌনতায় প্রত্যেকটি মুহূর্তের আনন্দ উপভোগ করুন। তবেই গাঢ় হবে সুখানুভূতি।
- শরীরকে একেবারে রিল্যাক্সড রাখুন এবং নিজের ও সঙ্গীর শরীরের প্রত্যেকটি অংশকে উপভোগ করুন।
- কোনও রকম চিন্তা বা উদ্বেগ মনে রাখবেন না, মুহূর্তের আনন্দের কাছে নিজেকে সমর্পণ করুন। তবেই তৃপ্তিতে শরীর-মন ভরে উঠবে।
